POWERHOUSE GYMでパーソナルトレーニングを受けてみました！

先日パーソナルトレーナーのおすすめ記事を書いたので、

久しぶりに自分もパーソナルトレーニングをやってみようかな〜と思い、POWERHOUSE GYM さんでパーソナルトレーニングを頼んでみました！

パーソナルトレーニング、どうだった？

カウンセリングは少なめ？

全体的に思っていたよりも「カウンセリングなんかが少ないなぁ〜」と思いました。

やりたいことが決まっている人に向いてそうだと思いました。しつこい勧誘が苦手な人にはオススメです。

サイトでどんなトレーナーさんが所属しているかわかるので、以下の事項を決めておくと、スムーズそうです。

トレーナーさんは何らかのコンテストや資格で成果を出している人が多いので、体を大きくしたいのなら、ボディビルで成果を出しているトレーナーさんがよいかと思います！

受付で日程調整

受付で日程調整カタログを渡してもらって、どのトレーナーさんがいいか決めたら、日程調整します。

10分くらい早めにきておくと良さそう

パーソナルトレーニング当日は決まった時間に開始するので、着替えや靴の履き替えを考えると、10分くらい早めにきておくと時間を無駄にしないで済みそうでした。

フォームを見てもらう

というわけで、希望通り、1時間で以下みたいないろいろなメニューをやってくれました！つきっきりで、どれも細かくフォームを指摘してくれましたよ〜

月イチくらいでフォームを見てもらって、間の週で、教えてもらったことを自分の血肉にしていけると良さそうだと思いました。

料金について

今回私が依頼したトレーナーさんは1回1時間7000円で、1回こっきりでもOKだし、しつこい勧誘もないのが好印象でした。

初回はジムのビジター利用は割引があって少し安い（か無料？）みたいです。

パーソナルトレーナーでのジム利用は2800円なので、今後は7000円+2800円=9800円かかってくるはずです。

コチラに料金表などありますが、月１回以上パーソナルに頼むと11,000円で24hパワーハウスジムが利用できます。

ジム契約は「近辺に住む人で、月1回以上パーソナルトレーニングしたい人」におすすめ

エニタイムがひと月7000〜9000円位かかると考えると「近辺に住む人で月1回以上パーソナルトレーナーに通うような人なら、ジム契約もありかも」という感じでしょうか！

はじめは何度かパーソナルトレーニングをしてみると、パワーハウスジムの中でトレーニングできるので、雰囲気がつかめると思います。

	POWERHOUSE GYM(パワーハウスジム)	ANYTIME(エニタイム)
ひと月の料金	11,000円(パーソナルありの場合)	店舗により7000〜9000円程度
場所	△東京は初台のみ…	◎駅前に多い
店舗数	△6店舗	◎全国900以上
モチベーション	◎高そう	○人による…
こみ具合	○時間にもよるけど、空いていそう	△混んでることが多い
マシン	◎専門的なものも	○基本的なものはある

キャンペーンで入会金無料のときもあるようなので、是非チェックしてみてください〜

まとめ

受付からパーソナルトレーナーさんも含めて、全体的に「来るものは拒まず、去るものは追わず」な印象でした。